1 Apr 2023

Wie genau geht die Reflexzonenmassage der Füße bei Bluthochdruck laut TCM

von | Veröffentlicht in: TCM - Ratschläge | 0

Die Reflexzonenmassage der Füße bei Bluthochdruck in der TCM erfordert eine spezifische Technik, die darauf abzielt, den Blutdruck zu senken und den Energiefluss im Körper auszugleichen. Im Folgenden sind die Schritte zur Durchführung der Massage beschrieben:

  1. Vorbereitung: Bevor mit der Massage begonnen wird, sollten die Füße des Patienten gewaschen und trocken gerieben werden. Der Patient sollte bequem sitzen oder liegen, um eine entspannte Haltung zu ermöglichen.
  2. Entspannung: Um die Massageeffekte zu verbessern, ist es wichtig, die Fußmuskulatur zu entspannen. Der Therapeut kann dies erreichen, indem er die Füße des Patienten sanft massiert oder den Patienten bittet, seine Füße zu bewegen oder zu dehnen.
  3. Lokalisierung der Reflexzonen: Der Therapeut muss die Position der Reflexzonen, die mit dem Bluthochdruck in Verbindung stehen, genau lokalisieren. Diese befinden sich in der Regel an der Innenseite der Füße, etwa auf Höhe des Knöchels und im Bereich der Ferse.
  4. Massage: Der Therapeut beginnt mit der Massage der Reflexzonen durch sanfte kreisförmige Bewegungen mit dem Daumen oder den Fingern. Die Massage sollte in Richtung des Herzens erfolgen, um den Blut- und Energiefluss im Körper zu verbessern. Der Druck sollte leicht bis mittelstark sein und der Patient sollte kein Schmerzempfinden haben.
  5. Spezifische Technik: Der Therapeut kann eine spezifische Technik anwenden, die als “Leber-Qi-Regulierung” bezeichnet wird. Dabei wird der Bereich der Reflexzone massiert, der mit der Leber in Verbindung steht, um den Energiefluss zu regulieren und den Blutdruck zu senken.
  6. Wiederholung: Die Massage der Reflexzonen sollte mehrere Male wiederholt werden, um eine optimale Wirkung zu erzielen. Der Therapeut kann dabei unterschiedliche Techniken anwenden, wie z.B. leichte Knetbewegungen, Dehnungen oder Streichungen.
  7. Abschluss: Nach der Massage sollten die Füße des Patienten noch einige Minuten sanft gestreichelt werden, um eine tiefere Entspannung zu fördern.

Es ist wichtig zu betonen, dass die Reflexzonenmassage der Füße bei Bluthochdruck nur von qualifizierten TCM-Therapeuten durchgeführt werden sollte, da eine falsche Technik oder ein zu starker Druck zu Schmerzen oder Verletzungen führen kann. Es ist auch wichtig, dass Patienten mit Bluthochdruck die Massage als Ergänzung zu ihrer medizinischen Behandlung betrachten und nicht als Ersatz dafür.

 

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