In der TCM gibt es verschiedene Reflexzonenmassagen, die bei Nackenschmerzen helfen können. Eine davon ist die Massage der Nackenreflexzonen am Fuß.
Die Reflexzone für den Nacken befindet sich an der Innenseite beider Füße, etwa auf Höhe des zweiten und dritten Zehs. Durch das Massieren dieser Punkte kann die Durchblutung im Nackenbereich verbessert und die Verspannungen gelöst werden.
Eine weitere Reflexzonenmassage, die bei Nackenschmerzen helfen kann, ist die Massage der Schulterblattreflexzonen am Rücken. Diese befinden sich auf beiden Seiten der Wirbelsäule, in Höhe der Schulterblätter. Durch das Massieren dieser Punkte kann die Durchblutung im Schulterbereich und im Nackenbereich verbessert und die Verspannungen gelöst werden.
Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Reflexzonenmassage allein nicht ausreicht, um Nackenschmerzen vollständig zu behandeln. Es sollte immer eine umfassende Diagnostik und Therapie durch einen qualifizierten TCM-Therapeuten erfolgen, um die Ursachen der Nackenschmerzen zu ermitteln und eine individuelle Behandlung zu planen.
Darüber hinaus können auch andere TCM-Therapien wie Akupunktur, Kräutermedizin, Qigong oder Tai Chi ergänzend eingesetzt werden, um die Nackenschmerzen zu lindern und die Regeneration des Körpers zu unterstützen.
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Übrigens: Unser Youtube-Kanal umfasst derzeit folgende Videos zum Thema TCM:
Einführungs- und Hintergrundinformationen:
- TCM – Traditionellen Chinesischen Medizin – kann Krankheiten vorbeugen und uns heilen: https://youtu.be/AM5Pz7GYFg
- Die wunderbaren REFLEXZONEN in TCM – für die Früherkennung und auch Behandlung von Krankheiten: https://youtu.be/PVKHcrnjURQ
- MERIDIANE als Kanäle für die Lebensenergie QI und Bedeutung der Organ-Uhr in TCM: https://youtu.be/j2baEFkNGpI
Anwendung-Empfehlungen für Selbstmassage:
- Halswirbelsäule- / Nacken-Schmerzen lindern durch TCM: https://youtu.be/rX9x8N85IvU
- Lendenwirbelsäule Schmerzen lindern durch TCM: https://youtu.be/ZPmVs9ZcC_4
- Knieschmerzen durch Selbstmassage in TCM lindern oder sogar selbst heilen: https://youtu.be/GtKNYgdjkms
- Der Pfad von TCM zur Linderung oder Heilung von Periodenschmerzen: https://youtu.be/q3OBcujUunw
- Linderung oder Heilung von Eileiterbeschwerden: https://youtu.be/R74Mum4hD1U
- Lendenwirbelsäule Schmerzen lindern durch TCM: https://youtu.be/ZPmVs9ZcC_4
- Reflexzonenmassage zur Linderung von Eierstock-Beschwerden durch TCM: https://youtu.be/1g9BnnS7Cw4
- Wie kannst Du selbst Gebärmutterbeschwerden lindern und heilen: https://youtu.be/9JqQ5NlE6YI
- Linderung oder Heilung von Hodenbeschwerden und Verbesserung der sexuelle Leistungsfähigkeit: https://youtu.be/9FDh462tbR0
- Linderung oder Heilung von Samenleiter-Beschwerden: https://youtu.be/_GcZH4hr14s
- Prostatitis kann auf natürliche Weise durch TCM gelindert oder geheilt werden: https://youtu.be/VKAr3HynNWw
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