Was bedeutet Organuhr in TCM ?

Die Organuhr in der TCM kann auch als energetische Uhr betrachtet werden, da sie den Fluss von Qi (Lebensenergie) durch die zwölf Hauptmeridiane, die mit den inneren Organen verbunden sind, während eines 24-Stunden-Zyklus beschreibt. Die Organuhr dient der Diagnose und Behandlung von Krankheiten sowie der Identifizierung von körperlichen und emotionalen Ungleichgewichten.

Jeder der zwölf Hauptmeridiane ist einem inneren Organ zugeordnet und hat einen zweistündigen Zeitabschnitt, in dem er am aktivsten ist und das damit verbundene Organ am meisten beeinflusst. Die Organuhr teilt den Tag in zwölf Zeitabschnitte von jeweils zwei Stunden ein, beginnend mit dem Lungenmeridian von 3 bis 5 Uhr morgens und endend mit dem Lebermeridian von 1 bis 3 Uhr nachts.

Die Bedeutung der Organuhr in der TCM ist, dass sie anzeigt, wann bestimmte Organe am aktivsten sind und wann sie am besten funktionieren. Jeder Zeitabschnitt hat auch emotionale, geistige und spirituelle Aspekte, die mit dem betreffenden Organ und Meridian verbunden sind.

Zum Beispiel ist der Zeitabschnitt von 5 bis 7 Uhr morgens dem Dickdarmmeridian und dem Element Metall zugeordnet. Dieser Zeitabschnitt ist eine gute Zeit, um den Dickdarm zu reinigen und die Verdauung zu fördern. Emotionale Themen, die mit diesem Zeitabschnitt verbunden sind, sind Loslassen und Trauer, während geistige Themen Klarheit und Struktur umfassen.

Die Organuhr kann auch bei der Planung von Mahlzeiten, körperlicher Aktivität und Schlaf helfen, um das Gleichgewicht der inneren Organe zu fördern. Wenn zum Beispiel der Magenmeridian zwischen 7 und 9 Uhr abends am aktivsten ist, ist es eine gute Zeit für eine leichte Abendmahlzeit, um die Verdauung zu erleichtern.

Die Organuhr ist eine wichtige Methode in der TCM und kann zur Unterstützung der Gesundheit und zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass sie als Teil eines umfassenden Diagnose- und Behandlungsansatzes angewendet werden sollte und nicht allein zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten geeignet ist.