1 Feb 2023

Wie hilft TCM bei Bluthochruck ?

von | Veröffentlicht in: TCM - Ratschläge | 0

Nach TCM gibt es verschiedene Faktoren, die zu Bluthochdruck führen können. Daher ist es wichtig, eine individuelle Diagnose durch einen erfahrenen TCM-Therapeuten zu erhalten, um die zugrunde liegenden Ursachen zu identifizieren und eine spezifische Behandlung zu empfehlen.

Ein wichtiger Faktor, der zu Bluthochdruck führen kann, ist Stress. Stress kann zu einer Überstimulation des sympathischen Nervensystems führen, was wiederum zu einer Erhöhung des Blutdrucks führt. In der TCM wird der Zusammenhang zwischen Stress und Bluthochdruck häufig durch die Beziehung zwischen dem Leber-Qi und der Emotion des Ärgers erklärt. Wenn das Leber-Qi blockiert ist oder nicht frei fließen kann, kann dies zu Ärger führen, der sich auf den Blutdruck auswirkt.

Eine häufig empfohlene TCM-Behandlung gegen Bluthochdruck ist daher die Förderung des Qi-Flusses und die Beruhigung des Geistes, um Stress abzubauen und den Blutdruck zu senken. Hier sind einige Methoden, die TCM-Therapeuten empfehlen können:

  • Akupunktur: Durch das Einstechen von Nadeln an bestimmten Akupunkturpunkten auf dem Körper kann der Qi-Fluss verbessert und Stress reduziert werden, was wiederum den Blutdruck senken kann.
  • Kräutermedizin: Es gibt verschiedene Kräuter, die in der TCM zur Senkung des Blutdrucks eingesetzt werden können, wie zum Beispiel Chinesischer Salbei, Chinesischer Engelwurz und Gastrodia Rhizom. Ein TCM-Therapeut kann eine individuelle Kräuterformel basierend auf der Diagnose und den spezifischen Symptomen des Patienten empfehlen.
  • Qi Gong: Diese Bewegungspraxis zielt darauf ab, den Qi-Fluss im Körper zu fördern und den Geist zu beruhigen. Durch regelmäßiges Üben von Qi Gong können Stress und Bluthochdruck reduziert werden.
  • Massage: TCM-Massagetechniken wie Tuina können helfen, den Qi-Fluss zu verbessern und den Körper zu entspannen, was wiederum den Blutdruck senken kann.
  • Ernährung: Die TCM-Behandlung von Bluthochdruck beinhaltet oft auch eine Anpassung der Ernährung, um den Körper mit Nährstoffen zu versorgen, die den Qi-Fluss fördern und den Blutdruck senken können. Zum Beispiel können Lebensmittel wie Knoblauch, Ingwer und grüner Tee in die Ernährung aufgenommen werden.

Es ist wichtig zu betonen, dass TCM-Behandlungen zur Senkung des Blutdrucks nicht als Ersatz für die konventionelle medizinische Behandlung angesehen werden sollten. Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren und die empfohlenen medizinischen Maßnahmen zu befolgen, um Bluthochdruck zu behandeln. TCM-Behandlungen können jedoch als Ergänzung zur konventionellen Behandlung dienen und dazu beitragen, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken.

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