Der Taiyang-Punkt (auch Taiyang-Akupunkturpunkt) ist ein wichtiger Akupunkturpunkt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und befindet sich auf beiden Seiten des Körpers. Er liegt jeweils am seitlichen Rand der Augenhöhle, etwa auf halbem Weg zwischen dem Ende der Augenbraue und … Weiter
Nach der Organuhr der TCM ist die beste Zeit für geistige Arbeit und Konzentration von 5 bis 7 Uhr morgens, wenn das Yang-Qi (die aufsteigende Energie) am stärksten ist und der Körper in der Lage ist, Energie zu erzeugen und … Weiter
Die Selbstmassage der Reflexzonen der Füße bei Kopfschmerzen in der TCM kann eine natürliche und effektive Methode sein, um die Symptome von Kopfschmerzen zu lindern. Die Technik ist ähnlich wie bei der Massage durch einen Therapeuten, aber es ist wichtig, … Weiter
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz zur Heilung und Wiederherstellung der Gesundheit. Es gibt mehrere Therapiemethoden in der TCM, darunter Massage, Akupunktur, Moxibustion und Kräutermedizin. Die Massage in der TCM wird als “Tuina” bezeichnet und zielt … Weiter
Die Stimulation der Reflexzonen kann auf verschiedene Weise erfolgen, darunter: Manuelle Massage: Eine manuelle Massage kann durch sanften Druck auf die Reflexzonen ausgeübt werden. Dies kann den Blutfluss und die Durchblutung in den betroffenen Bereichen verbessern und helfen, Spannungen und … Weiter
Der Yongquan Punkt liegt an der Unterseite des Fußes, ungefähr in der Mitte der Fläche zwischen dem Fersenbein und dem Beginn der Zehenballen. Es ist auch als “Nierenpunkt” bekannt und wird oft in der Akupressur und Akupunktur verwendet, um das … Weiter
Die Fußreflexzonenmassage ist eine Technik, bei der durch gezielte Druckpunktmassage auf den Füßen bestimmte Bereiche des Körpers stimuliert werden. Nach der Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es im Körper Energiebahnen, die sogenannten Meridiane, die bestimmten Organen und Körperfunktionen … Weiter
Der Qiuxu Punkt befindet sich auf der Fußsohle, etwa in der Mitte des Fußes. Genauer gesagt, liegt er zwischen dem zweiten und dritten Zeh, in der Vertiefung, die sich bildet, wenn man den Fuß streckt und die Muskeln des Fußes … Weiter
Der Qiu Xu Punkt (auch bekannt als “Schlafstörung” Punkt) befindet sich am Ohr auf der Crus helicis, dem Knorpelsteg zwischen dem oberen und mittleren Drittel der Ohrmuschel. Genauer gesagt, liegt er in einer kleinen Vertiefung an der Kreuzung zwischen der … Weiter
Der Zhuiti-Punkt (auch bekannt als Du-2 oder Governing Vessel 2) ist ein Akupunkturpunkt in der Traditionellen Chinesischen Medizin und liegt auf der Mittellinie des Körpers, an der Spitze des Steißbeins, etwa auf Höhe des zweiten Kreuzbeinwirbels. Unsere Anleitungsvideos rund … Weiter